Program Simontona to spójny, oparty na naukowych podstawach program pomocy psychoterapeutycznej dla osób z przewlekłymi chorobami zagrażającymi życiu. Najczęściej jest stosowany w pracy z pacjentami z chorobą nowotworową i stanowi uzupełnienie leczenia, a nie jego zamiennik. Program znajduje też zastosowanie w pracy z chorymi zakaźnie i chorującymi na stwardnienie rozsiane.

Naukową podstawą programu są odkrycia związków pomiędzy stanem psychicznym człowieka a mobilizacją sił obronnych jego organizmu. Praktycznie rzecz biorąc, od samego urodzenia nasze komórki odpornościowe mają zdolność do rozpoznawania, niszczenia i usuwania z organizmu komórek nowotworowych oraz innych patogenów. Aktywność tych komórek i innych mechanizmów zdrowienia podlega kontroli mózgu za pomocą połączeń nerwowych oraz wydzielania hormonów, neuropeptydów i innych substancji. Te wszystkie mechanizmy działają niezależnie od tego, czy sobie z tego zdajemy sprawę, czy nie. Cała sztuka pomagania sobie w procesie zdrowienia polega właściwie na tym, żeby im nie przeszkadzać przez chroniczne utrzymywanie się w stresie i negatywnych uczuciach.

Co można zrobić? Im więcej jest w życiu człowieka jest spokoju, radości, poczucia sensu i głębokiego spełnienia, tym lepiej działają wewnętrzne siły zdrowienia.

Celem programu Simontona jest nauczenie pacjentów właśnie tego – jak zmniejszać poziom życiowego stresu, a zwiększać poczucie radości, spełnienia i sensu, dzięki zastosowaniu metod:

• radzenia sobie z bólem i objawami ubocznymi leczenia,
• wykorzystywania siły własnego umysłu i wyobraźni dla własnego dobra,
• efektywnego radzenia sobie z kryzysem emocjonalnym,
• pracy nad sferą duchową,
• radzenia sobie z lękiem, zmartwieniem, poczuciem krzywdy, złością i poczuciem winy,
• odkrywania znaczenia choroby,
• integrowania kwestii życia i śmierci,
• komunikowania się pomiędzy osobami chorującymi a wspierającymi,
• wzmacniania i utrzymywania nadziei,
• tworzenia planu zdrowienia.

Powrót »